Es ist nicht genug zu wissen, man muss es auch anwenden. Es ist nicht genug zu wollen man muss es auch tun!
Mit Fokus zu mehr Lebensgefühl!
Mein Name ist Victoria. Ich blicke auf eine langjährige Erfahrung als Führungskraft im Personalmanagement zurück und kenne das Gefühl ausgelaugt, überfordert, lustlos und müde zu sein nur zu gut.
Heute begleite ich Menschen auf dem Weg zur Stressbewältigung und zu mehr Leichtigkeit.
Ich unterstütze sie dabei, trotz der zahlreichen Verpflichtungen, auch sich selbst gerecht zu werden und somit ihre Lebensqualität sowie Zufriedenheit wieder zu steigern.
Egal ob Sie fitter werden wollen bzw. sich einen stärkeren Körper und Geist wünschen, um die alltäglichen Herausforderungen besser meistern zu können – mein Coaching holt Sie dort ab wo Sie jetzt stehen: mitten im Leben!
Ob online, offline, bei Ihnen, im Freien oder im Studio, wir werden den perfekten Ort für Sie finden.
Meine Leistungen
Personal Trainerin & mental coach in einer Person
Sie können mich als Personal Trainerin, als Mental Coach oder zur ganzheitlichen Betreuung in Kombination beauftragen.
Ob mentales Coaching oder Personal Training, beides verfolgt letztendlich ein Ziel: Körper und Geist zu fördern, um den alltäglichen Stress bewältigen zu können!
Meine Qualifikationen:
- Trainer A- & C-Lizenz
- Personal Trainer Lizenz
- Mental Coach
- Mental Trainer B-Lizenz
- Beraterin für Stressmanagement
- Beraterin für Sporternährung
Was wollen Sie erreichen?
Lassen Sie uns dies herausfinden und zusammen an Ihrem Fokus arbeiten.
Meine Qualität als Coach liegt darin, dass ich Ihnen den passenden Anstoß gebe, damit Sie ihre Probleme langfristig gesehen, eigenständig lösen können
Victoria Preissler
Was treibt Sie an? Was erfüllt Sie?
Was auch immer Ihr persönliches Ziel ist, an dem Sie arbeiten möchten. Ihr Mindset und Ihre Routinen sind der Schlüssel, um das Beste aus sich herauszuholen!
Alles hängt zusammen – Ihr körperlicher Zustand, Ihre Einstellung zum Leben und Ihr Fokus! Der heutige Dauerstress führt zu einem trägen Geist und früher oder später zu einem trägen Körper und das Ergebnis daraus können Schlafstörungen, Depressionen oder ein schwaches Immunsystem sein.
Mein Ziel als Fitness & Mental Coach ist es, Sie sicher und schnell an Ihr Ziel zu bringen. Ich berate, betreue und motiviere Sie vor, während und nach einer Herausforderung – egal ob beruflich, privat oder sportlich.
Mein Blog
Wissenswertes
Alles rund um die Themen Sport, Ernährung, mentale Gesundheit, Coacheegeschichten sowie Motivation und Disziplin können Sie in meinem Blog lesen.
Meine Kunden Sagen
- Sirko M. (49)
Liebe Victoria, danke für das tolle Training! Du hast mir sehr viel abverlangt, aber das Training und Deine Ernährungstipps waren und sind erfolgreich. Du hat mir wieder den Spaß am Sport gegeben und gezeigt, was ich meinem Körper zumuten kann. Dafür bin ich Dir dankbar! Klare Empfehlung! Fachwissen, anspruchsvolles individuelles Training, abwechslungsreich, strukturiert und angepasst an die jeweilige Stimmung. Immer ansteckende gute Laune, Motivation und immer das nötige Einfühlungsvermögen, um mich wieder auf den richtigen Weg zu bringen.
- Jacqueline P. (57)
Ich trainiere seit zwei Monaten mit Victoria und bin sehr froh über diese Entscheidung. Ich war anfangs skeptisch, ob sich diese Investition wirklich lohnt, aber nach zwei Monaten, 4 Kilo weniger und einem schmerzfreien Knie bin ich dankbar für diese Entscheidung. Ich werde weiter mit Victoria trainieren, denn sie bringt mich zwei Mal die Woche zum schwitzen und auch dazu, meinen Kopf von der stressigen Arbeit abzuschalten.
- Benjamin P. (35)
Ich möchte mich sehr herzlich bei Victoria für die gemeinsame Zeit bedanken. Durch meine intensive berufliche Situation stellte ich mir die Frage, wie kann ich am Besten meinen körperlichen Zustand verbinden mit meiner mentalen Belastung. Gemeinsam mit Victoria habe ich einen Ablaufplan entwickelt und wir haben gezielte Trainings durchgeführt, die mir super gut taten und sehr innovativ waren, darüber hinaus war aber bemerkenswert, wie sehr Victoria mir auch beibrachte mit meinen beruflichen Stress umzugehen. Durch ihre jahrelange Erfahrung auf Management Ebene und als Führungskraft konnte sie mich an vielen Stellen inspirieren mein Denken und Handeln zu überprüfen und demnach in der Zukunft einen anderen Weg zu gehen! Ich bin sehr dankbar für die gemeinsame Zeit und kann Victoria nur wärmstens empfehlen!
- Lina K. (26)
Ich kam zu Victoria, weil mich mein stressiger Job komplett vereinahmte und ich kein Privatleben mehr hatte. Ich habe keinen Ausweg mehr gefunden und durch einen Bekannten kam ich zu Victoria. Sie half mir dabei ein besseres Zeitmanagement zu finden, meinen Tag besser zu organisieren und Grenzen für den Job zu setzen, damit dieser nicht mehr mein gesamtes Leben ausmacht. Wir brauchten zwei Sitzungen und wenn ich mal nicht mehr weiter weiß, dann wende ich mich auf jeden Fall wieder an meinen Coach Victoria.
- Daniel F. (39)
Ich mache schon mein ganzen Leben mal mehr und mal weniger Sport… Nach einer längeren Pause habe ich bei Vicky wieder angefangen und sie hat es durch ihre positive Art und ihr sehr gutes Know-how geschafft, dass ich wieder voll eingestiegen bin und mich sogar zu einem Hyrox-Wettkampf am Ende des Jahres angemeldet habe 😉 danke dafür!!!
- Julia K. (40)Ich trainiere seit 4 Monaten gemeinsam mit Victoria und bin begeistert. Victoria ist immer motivierend und engagiert. Gemeinsam konnten wir meine Fitness massiv verbessern. Victoria geht hierbei sehr gut auf die Trainingswünsche ihrer Kunden ein und ist auch außerhalb des Trainings jederzeit für Fragen zur Ernährung und zum Training alleine erreichbar.