Zeitdruck – der unsichtbare & spürbare Stressmacher im (Berufs-)Alltag!
Wer kennt es nicht? Die To-Do-Liste ist lang, der Kalender voll und die nächste Deadline rückt bedrohlich näher. Zeitdruck gehört…
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Wie läuft es mit Deinen neuen Vorsätzen für 2025? Jedes Jahr aufs Neue nehmen wir uns wieder neue Vorsätze vor,…
Während meiner ersten Wettkampfsaison habe ich mir viele Gedanken über die zwei Eigenschaften - Disziplin und Willenskraft - gemacht. Warum?…
Vielleicht hast Du den Begriff in letzter Zeit häufig gehört - Mental Coaching oder Mentales Training - aber weißt einfach…