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Was macht eigentlich ein Mental Coach?

Vielleicht hast Du den Begriff in letzter Zeit häufig gehört - Mental Coaching oder Mentales Training - aber weißt einfach nicht, was Du Dir darunter vorstellen kannst. Hier kommt die Auflösung: Im Groben kann man sagen, dass es sich beim Mental Coaching um die Optimierung Deiner gesamten Informationsverarbeitung handelt - die Wahrnehmung, das Denken, Fühlen

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